Sauna: Bereits die alten Römer schätzten das Schwitzen
Posted on April 14, 2010
In den verschiedenen Kulturkreisen waren sich die Menschen schon vor langer Zeit darüber im Klaren, dass das starke Schwitzen in einem eigenes dafür erhitzten Raum für Körper und Geist gesund ist.
In der Sauna schwitzen wir mit dem Wasser schädliche Stoffe aus dem Körper aus und durch den Wechsel von Hitze und Kälte stärken wir unser Immunsystem. Doch wer die Sauna eigentlich erfunden, dabei sind wir ratlos.
Eine Hütte, zwei Funktionen
Ohne Zweifel hat Finnland, ein Land in Skandinavien, eine lange Sauna-Tradition, wenn nicht sogar eine Sauna-Kultur. Wenn man Erzählungen glaubt, dann verbreitete sich das Saunieren aus gesundheitlichen Gründen vom Land im hohen Norden aus in die weite Welt. Doch bereits die alten Römer schätzten die positiven Wirkungen von Dampfbädern.
Die Römer bauten schon vor 2000 Jahren sogenannte Badehäuser mit einer Dampfsauna und mit einer Fußbodenheizung. Hierbei dachten die Römer und auch die Finnen in erster Linie an ihre Gesundheit. In den sogenannten Schwitzhütten, die beispielsweise schon immer zur Kultur der Indianer in Nordamerika gehörten, geht es hier vor allem um die zeremonielle Reinigung des Geistes.
Filed Under Historisches | Leave a Comment
Leave a Comment
If you would like to make a comment, please fill out the form below.