Saunagänger schwitzen besser
Posted on Juli 6, 2010
In diesen Tagen kommen wohl nur fanatische Saunagänger auf die Idee die Hitzekammer anzuschmeißen. Denn das Wetter macht zur Zeit jeden Raum zur Sauna. Und wer Urlaub hat sucht wohl auch eher nach “Ferienhäuser Toskana” im Netz als nach “Saunalandschaft Mönchengladbach”. Ob zu Hause, im Büro oder sogar draußen, die Menschen schwitzen was das Zeug hält und nur die ein oder andere kühle Brise und ein kaltes Getränk bringen Linderung und Abkühlung.
Thema des Tages
Das Wetter bringt auch jede Menge Gesprächsstoff mit sich. Wer es wo nicht aushält, welcher Aufenthaltsort der beste ist und wie viel Grad es gestern in wessen Wohnzimmer war, all das wird diskutiert. Am Arbeitsplatz werden Forderungen nach Hitzefrei laut, die Konzentration ist auf dem Tief- der Getränkeverbrauch auf einem nie gekannten Höhepunkt.
Wer schwitzt mehr?
Neben dem Endlich-Sommer-Gefühl, lauen Sommerabenden auf dem Balkon und Grillen im Garten bringt die Hitze auch unangenehme Begleiterscheinungen mit sich. Kreislaufprobleme, Dehydration und Schweißausbrüche – besonders ältere Leute und kleine Kinder leiden unter der Hitze. Menschen mit Schweißproblemen leiden dieser Tage ganz besonders, in Schule oder Beruf können Schweißflecken auf der Kleidung und unangehmer Geruch für dicke Luft sorgen
Häufiges Schwitzen zahlt sich aus
Glücklich wer ein regelmäßiger Saunagänger ist. Das Schwitzen und das Aushalten hoher Temperaturen in der Sauna wirkt nämlich besonders gut als Transpirations-Training. Der Körper lernt sich zu regulieren und richtig zu schwitzen. Außerdem riecht nicht Schweiß selbst unangenehm sondern die auf der Haut befindlichen Bakterien. Fließt der Schweiß – wie bei einem passionierten Saunagänger – nicht nur in der Sommerhitze mal in Strömen sondern regelmäßig sind die Poren und Schweißdrüsen gut „durchgespült“.
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