Sauna traditionell
Posted on März 17, 2011
Die Sauna gilt weithin als Erfindung der Finnen oder Russen. Doch schon lange bevor Finnland oder Russland als Nation existierten, nutzten Naturvölker die heilenden und entspannenden Wirkungen der Sauna. Weltweit haben sich daher die unterschiedlichsten Saunatraditionen und Varianten der Saunanutzung entwickelt, die wir in diesem Beitrag etwas genauer erläutern möchten. Dass künstliches Schwitzen gesund und wohltuend ist, wussten schon die alten Griechen, Römer und Araber und dementsprechend hatten diese frühen Hochkulturen schon höchst professionelle Saunaanlagen.
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